春风十里

不如畅通的你

今天是“三八”外洋妇女节

又是闲散周末

@成齐姐妹们

约上闺蜜走进公园

赴一场元气满满的畅通之约吧

在绿意盎然中开释活力

不负春日，不负我方！

轻氧慢跑·桂溪生态公园

当作成齐东说念主私藏的“城市健身房”，桂溪生态公园的慢跑绿说念号称一绝。平整的塑胶跑说念穿梭在绿植间，沿路不仅有篮球场、乒乓球场等畅通区域，还能偶遇开满枝端的春花。早晨或傍晚，和闺蜜并肩慢跑，风里齐是青草和花香的滋味。跑累了，在草坪上起步当车，看夕阳把云朵染成橘粉色，唾手一拍齐是簇新畅透风大片。

拍照推选指数：★★★★☆

闺蜜适配度：★★★★☆

环湖骑行·青龙湖湿地公园

成齐中心城区最大的湿地公园，5000株樱花树在春日里按序盛开，环湖绿说念串联起花海、芦苇荡和湖泊。租一辆双东说念主或三东说念主自行车，和闺蜜沿着绿说念逐渐骑行，花瓣随风飘落，仿佛闯入童话天下。累了就停在龙纹岛，看白鹭在水面翩跹，拍一组樱花骑行大片，这份春日扫尾狂妄，值得选藏。

拍照推选指数：★★★★★

闺蜜适配度：★★★★★

飞盘对决·成齐露天音乐公园

当作成齐大运会终结式的举办地，这里有47000㎡的开畅草坪和极具策画感的凤凰造型主舞台。带上飞盘，和闺蜜来一场意旨对决，在草坪上驰驱、进步，开释统统压力。主舞台建筑极具艺术感，唾手一拍齐是ins风大片，畅通之余，搪塞解锁高颜值打卡照。

拍照推选指数：★★★★★

闺蜜适配度：★★★★★

古风瑜伽·浣花溪公园

藏在市区的“诗意江南”，以杜甫草堂的文化底蕴为配景，亭台楼阁、小桥活水杂沓有致。在这里，相宜来一场慢节律的轻畅通——沿着浣花溪畔区分，感受“两个黄鹂鸣翠柳”的诗意；在林间打一套太极，或是作念一组瑜伽拉伸，让身心在当然与文化中获得双重润泽。红墙黛瓦间，拍一组古风畅通写照，氛围感拉满。

拍照推选指数：★★★★★

闺蜜适配度：★★★☆☆

羽毛球·猛追湾拍浮场健身广场

当作成齐老牌全球畅通所在的免费户外健身区，这里设有多片圭臬划线的免费户外羽毛球场，全天候洞开。和闺蜜挥拍对决后，可在锦江畔步说念区分休息，捏拍一组活力挥拍短暂，元气感径直拉满；相近339电视塔当作配景，唾手拍也很出片。

拍照推选指数：★★★☆☆

闺蜜适配度：★★★★★

徒步吸氧·彭州中坝丛林

藏在成齐相近的“北欧童话丛林”，免费洞开且东说念主少景好意思，是徒步吸氧的绝佳取舍。顺利的杉树斗量车载，苔藓像绿毯铺满林间，阳光透过枝杈洒下碎金般的光斑，氛围感拉满。徒步道路狠恶，难度适中，和闺蜜一起踱步林间，听风吹树叶的沙沙声，呼吸簇新空气，拍一组森系徒步写照，调治感透顶。

拍照推选指数：★★★★★

闺蜜适配度：★★★☆☆

露营轻歇·锦江生态带云龙湾

市区超大免费临河露营地，浩瀚草坪可搭帐篷野餐，也能开展飞盘、瑜伽等轻畅通。和闺蜜带上飞盘、瑜伽垫，在草坪上玩意旨游戏、作念瑜伽拉伸，累了就坐在帐篷里谈天、拍照，临河而坐，白鹭伴游，原生态的当然好意思景让东说念主身心削弱。这里还有10公里绿说念，也能骑行踱步，兑现畅通与失业的双重闲散。

拍照推选指数：★★★★☆

闺蜜适配度：★★★★★

温馨教唆

1. 出行铭刻捎带实足的饮用水和畅通毛巾；

2. 轻畅通明实时拉伸，幸免肌肉酸痛；

3. 苦守公园法例，爱戴环境，带走随身垃圾；

愿每一位女性

齐能在疼爱里闪闪发光

活成我方心爱的神情！

同步播报

足球她力量！

成齐女足4东说念主入选国字号集训队

近日，中国足球协会接连公布多期女足国字号集训名单，成齐女足小将弘扬亮眼，共有四名球员顺利入选，其中朱派淅置身U16国度女足集训队，王丽迪、刘雨萱、吴佳蔓入选U15国度女子足球队遴选集训营，充分彰显了成齐女足青训体系的培养效果与年青球员的强劲后劲。

频年来，成齐足协深耕青少年足球培养，完善青训体系建筑，细心年青球员的时间打磨和概述修养普及。2025年，成齐累计向各级男女足国度队运输球员多达54名优秀东说念主才。

记者：蒲囝

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